Kerékpározás
Kerékpározás egészségre gyakorolt hatásai
Kerékpározás egészségre gyakorolt hatásai:
- A teljes testet átmozgatja.
- A keringésre pozitív hatása van.
- A légzésszám és a szívverés is fokozódik, így oxigénnel telített lesz a véráram.
- Nagy mértékben növeli a terhelhetőséget, szervezet fizikai teljesítőképességét.
- A lezajló biokémiai változásokból adódóan kedvezően befolyásolja a vér zsírsav- és lipidtartalmát.
- A rendszeres mozgástól izomzatunk jobban látszik és a vérbőségtől szebbek is látszik.
- Dél-Ausztráliai Egyetem 2023. évi tanulmánya szerint a rendszeres testmozgás másfélszer hatékonyabb módszer a depresszió kezelésére, mint a pszichológusi tanácsadás, vagy a gyógyszerek.
Kiadványunk
Kerékpáros Kiadvány – Nagyrécs
Térség látnivalói kerékpáron
Nagyrécse és környékén kerékpárral megközelíthető nevezetességek, érdekességek:
Turisztikai:
- Berényi Fogadó – szállás és étkezési lehetőség
- Mesepark
- Rencsi Lovasudvar Bacónak-hegy
- Vendégfogadó – Rendezvénytér Bacónak-hegy (Bacónak-hegyért Alapítvány tulajdona)
Történelmi:
- Szent László Katolikus Templom Nagyrécse
- Bacónak-hegyi Kápolna
- Inkey Kastély
- Inkey László sírja a temetőben
Természeti:
- Több száz éves mamutfenyő
- Hegyhátak (Bacónak-hegy, Gáspár hegy, Ádám hegy, Gesztenye hegy, Erzsébettelep)
- Gólyafészek a Táncsics utcában
